สำหรับการเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสม ควรเลือกใช้แปรงแบบไหนดี?  มีแปรงสีฟันที่มีรูปร่าง, ลักษณะเฉพาะตัว และชนิดที่แตกต่างกันมากมายในตลาด มันยากที่จะตัดสินใจว่าจะซื้อแปรงแบบไหนดี

ไม่มีมาตรฐานสำหรับการเลือกใช้แปรงสีฟันที่แน่นอน ผู้ใช้ควรเลือกใช้ตามความเหมาะสม หรือ ซึ่งควรจะเป็นตามขนาดของปาก, การอ้าปาก ความชอบส่วนตัวของแต่ละคน  ผู้เชี่ยวชาญทางด้านทันตกรรมส่วนใหญ่แนะนำว่าแปรงสีฟันที่มีหัวแปรงขนาดเล็กนั้นดีกว่าเนื่องจากสามารถแปรงฟันได้อย่างทั่วถึง รวมถึงฟันด้านในสุด ที่เป็นส่วนที่ยากที่สุดของการแปรงฟัน

 แปรงสีฟันถูกแบ่งออกเป็น 3 ชนิด ได้แก่ แปรงสีฟันชนิดขนอ่อนนุ่มพิเศษ, นุ่ม และ ชนิดขนแข็ง สำหรับผู้ที่มีฟันแข็งแรงและไม่มีปัญหาสุขภาพปาก แปรงที่ดีที่สุดคือแปรงสีฟันชนิดขนนุ่ม ซึ่งสามารถกำจัดแบคทีเรียตามซอกเหงือกได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่สำหรับผู้ที่ฟันไม่ได้แข็งแรงมากนัก ควรเลือกแปรงสีฟันที่มีขนอ่อนนุ่มพิเศษ ซึ่งสามารถกำจัดเศษอาหารออกจากซอกฟันได้อย่างดีและไม่เกิดอันตรายต่อเหงือกอีกด้วย เมื่อไปเลือกซื้อแปรงสีฟัน คุณสามารถใช้นิ้วของคุณเพื่อทดสอบขนแปรงได้ หากคุณรู้สึกว่าขนแปรงนั้นทิ่มมือคุณ นั่นหมายถึงว่าแปรงสีฟันนั้นไม่เหมาะกับคุณ

 ความกว้างของด้ามจับแปรงสีฟันจะต้องมีความเหมาะสม ด้ามจับแปรงสีฟันต้องเข้ากับรูปร่างของมือเพื่อให้สามารถควบคุมการใช้แปรงสีฟันได้ดียิ่งขึ้น และด้ามจับแปรงสีฟันนั้นควรมีความโค้งงอได้มุมที่รับกับหัวแปรง โดยปกติแล้วควรทำมุมน้อยกว่า 10 องศา แนะนำว่าควรใช้แปรงสีฟันที่มีด้ามจับกันลื่นเพื่อป้องกันการลื่นไถล หรือแทงเหงือก และฟันในระหว่างแปรงฟันได้

 แปรงสีฟันที่ดีควรจะมีที่ครอบแปรงเพื่อป้องกันเชื้อโรค เพราะในห้องน้ำนั้นมีความเปียกชื้นซึ่งง่ายต่อการเกิดเชื้อโรค และเมื่อเรากดชักโครกหลังการใช้งานจะมีเชื้อโคลิฟอร์มและเชื้อโรคต่างๆกระจายตัวในห้องน้ำ ดังนั้นจึงควรใส่ที่ครอบแปรงสีฟันทุกครั้งหลังการใช้งาน เพื่อให้ถูกสุขอนามัย

 คุณเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยแค่ไหน? โดยปกติแล้วควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 เดือน และควรเลือกแปรงสีฟันที่มีฟังก์ชั่นการใช้งานที่สามารถเตือนผู้ใช้เมื่อครบกำหนดการใช้งาน คุณจำได้ไหมว่าคุณใช้แปรงสีฟันมานานแค่ไหนแล้ว? หลายๆคนมักคิดว่าควรเปลี่ยนแปรงสีฟันเมื่อขนแปรงผิดรูปทรง หรือรูปร่างของแปรงสีฟันเปลี่ยนไปทำให้ใช้งานไม่ได้ ซึ่งความเป็นจริง ในขนแปรงจะมีเชื้อโรคซึ่งจะทำให้เกิดโรคต่างๆได้  ดังนั้นจึงไม่ควรใช้แปรงสีฟันเป็นเวลานานๆ หรือมากกว่า 3 เดือน

คุณใช้เวลาในการแปรงฟันนานแค่ไหน? จริงๆแล้วควรใช้เวลาในการแปรงฟันประมาณ 2 นาที แต่ผู้ใหญ่ส่วนมากมักใช้เวลาแปรงฟันเพียงสั้นๆ คุณสามารถใช้นาฬิกาจับเวลาภายในระยะเวลา 120 วินาที วิธีที่เหมาะสมคือแปรงฟันเบาๆ และให้ความสนใจเป็นพิเศษในการ ทำความสะอาดซอกเหงือกและฟันที่เข้าถึงยาก เช่นเดียวกับส่วนที่ทำการอุดฟัน, ครอบฟันหรือส่วนที่ทำการฟื้นฟูสภาพช่องปาก

ควรทำความสะอาดฟันและส่วนต่างๆของช่องปากอย่างระมัดระวัง วิธีแปรง  : แปรงที่บริเวณด้านนอกของฟันทั้งฟันบนและฟันล่าง หลังจากนั้นแปรงที่บริเวณด้านในของฟันทั้งฟันบนและฟันล่างรวมถึงบริเวณที่บดเคี้ยวของฟัน     และแปรงที่ลิ้นเพื่อกำจัดจุลินทรีย์และป้องกันไม่ให้เกิดกลิ่นปาก